Вегетарианка. Влюблена в Индийскую культуру и веды. Изучаю аюрведу. Йогу практикую с 2017г. Пришла на занятия, чтобы поправить своё здоровье, а для меня открылся другой мир. Просто занимаясь своим телом, пришло ясное видение своей жизни, сами собой пришли ответы на все волнующие вопросы, появилась физическая лёгкость и внутреннее чувство освобождения и самодостаточности. Ушли все страхи, отчаяния и сомнения. Постепенно нервная система приобрела гибкость, что помогло в решение разных проблем. А внутренний мир наполнился покоем и уравновешенностью.

Со временим я поняла, что для женского сияния, красоты, здоровья и самореализации необходимо душевное равновесие, которое находится в нашем внутреннем мире. Гормональная йога Yogahormonal направлена больше на внутреннюю работу, которая ведет к балансу и целостности всех систем организма. С помощью этой практики, можно быстро снимать напряжение и стрессы, это даёт огромную защитную силу, которая позволяет справиться с физическими или психическими болезнями, высвободить волю, мотивацию к творчеству и действиям.
Хочу делиться этим знанием и возможностью улучшить своё здоровье и качество жизни с другими.

Приглашаю вас на свои занятия в зале и онлайн. Запись по телефону +79128855866

https://vk.com/kirianovasa
https://www.instagram.com/bsvetlana.1

Студия женских практик Shanty Soul
Формат:онлайн-программы

Занятия гормональной йогой очень хорошо помогают гармонизироваться и хорошо балансировать во внешнем и внутреннем.
Безусловно,повышается качество жизни во всех отношениях!

Мне интересны Женщины и Дети. Женщина настолько многогранна,текуча и прекрасна,ее внутренняя нежная мощь способна в мгновение ока сделать пространство волшебным и исполнить любое благое желание! Просто многие женщины об этом забыли,навесив на себя под воздействием жёсткого социума массу несвоих обязательств и обязанностей! Гормональная йога-это именно то,что поможет тебе вспомнить и освоить Себя Настоящую. И быть восхитительно прекрасной в каждом мгновении пребывания на Земле.

Мне всегда было очень интересно изучать всё, что связано с психикой человека, её возможностями. Поэтому я познавала психологию человека на психологическом факультете института и через знакомство с нетрадиционными методами оздоровления, занятия медитациями, янтра-йогой. Будучи психологом с многолетним опытом духовных практик, я искренне стараюсь помогать людям в обретении своей истинной ценности и радости восприятия окружающей действительности.

Янтра-йогой – древней системой тибетской йоги, включающей в себя физические движения, упражнения с дыханием и методы сосредоточения, я занималась и обучалась у Виктора Крачковского с 2010 года. Практика позволила сгармонизировать жизненную энергию и обнаружить спокойное расслабленное состояние ума.

2020 стал годом испытания для многих людей, и я не стала исключением. В январе мне исполнилось 50 лет, а в августе у меня начались проблемы со здоровьем, был выявлен аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы и субклинический гипотиреоз. К ним присоединились климактерические симптомы. Качество жизни стало резко ухудшаться. Я начала искать возможности изменить ситуацию не прибегая к лечению гормонами. А также всерьез задумалась об изменении режима дня и графика работы. Так я познакомилась с гормональной йогой Yogahormonal по методу Нунэ Рохас и начала обучаться на инструкторском курсе в Институте Традиционной Восточной Медицины. Благодаря занятиям мое состояние начало меняться в лучшую сторону: поднялось настроение, появилась энергия, нормализовался сон, после 4 месячного перерыва восстановился цикл, перестали мучить приливы. Я на себе прочувствовала, как постепенно снимаются блоки и во мне возрождается женское начало. Я очень благодарна Нунэ, практики с ней позволяют очень бережно восстанавливать женскую систему, дают наполнение, баланс.

Гормональная йога Yogahormonal по методу Нунэ Рохас – метод оздоровления, благодаря которому нормализуется работа естественных механизмов организма женщины, улучшается внешний вид, осанка, происходит омоложение. Мне очень хочется этим знанием делиться! Буду рада встретиться с вами офлайн в городах Казань и Туймазы и онлайн по Республике Татарстан.

Инстаграм: lyalya_gilyazeva

Вконтакте: Lyalya Gilyazeva

Занимаюсь йогой уже 11 лет. Пришла в на курс по гормональной йоге, когда поставили диагноз гипотериоз. Так и осталась, это переросло в Практику доя тела и души. Гормональная йога позволяет поддерживать здоровье, ушли прыщи, угри, выпадение волос и другие симптомы, сопровождающие это заболевание. Появилась энергия на другие дела.

Немного о вас: жизненное кредо-отвечу словами Серафима Саровского – «Будьте друг другу солнышками», хобби – психология- я коуч, веду женские практики и круги, второе увлечение – это история и культура, изучение традиций , и использования этих знаний в качестве арт-терапии, славянские оздоровительные практики – женская славянская гимнастика (я инструктор) и баня (я банный мастер)

Я всегда была спортивной девушкой – секции в школе, в юности фитнес. В какой-то момент почувствовала, что тело не хочет больше прыгать на платформе и с гантелями качаться…

Нашла занятия по йоге недалеко от дома, и потихоньку встроила в жизнь. На сегодня моя личная практика уже больше 9 лет. Самой не верится. Дальше – больше. Захотелось делиться своим состоянием счастья внутри после практики. В 2018 году закончила курс преподавания в Санкт-Петербурге в Петербургской школе Йоге «Поток странствий». К гормональной йоге пришла, когда почувствовала сбои в теле. Дорогой классической медицины со стандартным набором методов идти совсем не хотелось. Оказалось, что есть занятия гормональной йогой. Все как-то само собой сложилось. В пандемию занималась в онлайне. Как известно, Учитель приходит, когда готов ученик, снова учеба, теперь уже у Нунэ. Курс инструкторов окончила в ноябре 2020г.

Мне очень нравится свое состояние после гормональной йоги, не загруженной, а расслабленной, умиротворенной, легкой. На своей основной работе я много общаюсь с клиентами, коллегами, погружаюсь в документы. Гормональная йога меня снова возвращает к себе, к своему телу, чувствованию себя, к такой, какая я внутри, без всяких масок социума. И тело поет. Состояние здоровья выравнивается.

Занятия пока веду онлайн в Zoom, вторник – в 7:00, среда и воскресенье – в 20:00.

По образованию я преподаватель французского языка.
Йогой занимаюсь давно- около 15 лет.
В 2016 прошла обучение на инструктора по хатха-йоге.
Практикую кундалини-йогу.

Впервые узнав о таком направлении йоги, как Yoga Hormonal, я была удивлена простотой и высокой эффективностью подхода данного метода.
Прошла обучение гормональной йоги в сентябре-ноябре 2020

Действительно, метод гормональной йоги по методу Нунэ Рохас – это замечательный инструмент для оздоровления, омоложения, восстановления и поддержания гормонального баланса в женском организме, это отличный синтез асан, дыхательных и целительных медитативных практик.
В наше время это настоящая находка для женщин любого возраста.

Мои практики позволили мне самой благополучно разрешить некоторые состояния по здоровью.
Уверена, что они помогут и многим другим женщинам.

Руководитель студии йоги «АтмаСфера» г.Чехов, Московская область

Мой профессиональный путь начался в 2004 году в качестве фитнес-тренера. Аэробика, силовые тренировки, пилатес. В 2005 году в мою жизнь вошла йога. Это была не просто любовь с первой встречи, но и начало нового пути. Я не только стала инструктором йоги, я также осознала, что хочу помогать людям. Мне нравится, что я могу работать с конкретным человеком и его проблемой, нравится видеть, как меняется к лучшему самочувствие, настроение, качество жизни. Я все время чему-то учусь: ЛФК, аэройога, интимная гимнастика, женские практики, психология. А в 2020году прошла курс Гормональной йоги. Это мягкая, женская йога, подходящая для всех женщин, желающих сохранить красоту, молодость и хорошее самочувствие на долгие годы.

Инстаграм: @tatiana_deleva_yoga

Инструктор Yogahormonal, авторской методики Нунэ Рохас, 2021г

Целитель, международная сертификация по системе целения Универсальными Целительными Лучами (3 уровня) 2020г. Опыт в практике более года.

Сертифицированный инструктор Кундалини Йоги. Международная программа школы “Амрит Нам Саровар” под руководством Карта Сингха Кхалса 2013-2014гг (сертификат KRI).

Включена в международный реестр инструкторов IKYTA. Опыт в практике Кундалини йоги более 7 лет.

Успешно завершила обучение 2016-2017 гг по программе целительной практики Сат Нам Рассаян (1 уровень).

Организатор Йога-туров и семинаров.

Продолжаю учиться у мастеров и ведущих преподавателей.

Практика с мастерами вдохновляет, расширяет внутренние рамки, дает знания и опыт. Гормональная Йога – мягкий стиль йоги поддерживает женское здоровье, раскрывает потенциал и новые горизонты жизни.

Здоровый образ жизни, чуткое отношение к своему организму, сбалансированное питание, ежедневная практика делают мою жизнь наполненной, яркой и увлекательной, дарят внутреннюю силу и красоту, энергию, здоровье, благосостояние, радость, способность принимать наилучшие решения, а также удовлетворение от занятия любимым делом.

Инстаграм: @elena_butkova.yoga

Ведущая групповых и индивидуальных занятий по методу YogaHormonal в г. Волгоград.

«Занятия гормональной йогой – это прекрасная возможность наладить работу гормональной системы, услышать тело, восстановить связь с чувствами и со своей женской природой♡
Мягкая практика YogaHormonal наполняет тело здоровьем и красотой, дает возможность сбалансировать внутреннее состояние и позволяет каждой женщине чувствовать себя комфортно на занятиях.»

С радостью жду каждую желающую на своих занятиях:)

Занятия ведутся в Центральном и Советском районах г. Волгограда.
Точный адрес уточняйте в инстаграме или по телефону)

Инстаграм: @aleks_seraya

Музыкальное образование по классу фортепиано, эксперт по текстилю и интерьеру, декоратор.

«С йогой знакома давно, училась у разных мастеров, искала свое, но что то не откликалось, чего то не хватало. Всегда интересовала тема здоровья и гармонии с собой и с миром. Познакомившись с Нунэ и ее методом, все пазлы сложились! Эта йога- именно ЖЕНСКАЯ! Начинаешь хорошо чувствовать свое тело и как в нем происходят глубокие процессы.»

Приглашаю на свои классы.