Я занимаюсь хатха-йогой с 2015 г., с 2018г. преподаю. И только со временем стала задумываться об особенностях женской практики, когда столкнулась с возростными изменениями. Я полностью пересмотрела свою практику. Прошла обучение YogaHormonal по методу Нунэ Рохас и мой подход к преподаванию стал другим. Когда учитывается возраст, состояния организма и особенности строения тела женщины, всё действительно меняется к лучшему. Как и должно быть в женской йоге 🙏

Йогатерапевт, инструктор гормональной йоги
Основные направления:
• Тревожность/Депрессия
• Женское Здоровье
• Опорно-Двигательный Аппарат