Галерея

Есть мир и есть МАГИЯ... 🔮Он

Есть мир и есть МАГИЯ... 🔮Она не в тебе и не во мне, а между нами... в попытке понять друг друга и почувствовать...

Не теряй свою магию!🙏

#мирвокруг #саморазвитие #осознанность #духовныйрост #духовныймир #магия #магияжизни

🐘 Старая индийская пословица сравнивает сознание с лампой в дверях, которая освещает дом внутри и одновременно освещает мир, находящийся снаружи. Это даёт вам возможность одновременно осознавать внутренний мир и мир внешний. И осознанно строить отношения между этими двумя мирами.

Как узнать, хороши или плохи эти отношения? ✨️

Небеса и ад рождаются в представлениях человека и являются продуктами мышления.

🎈«Мы есть то, что мы думаем», — говорит мудрый афоризм. Но откуда приходят мысли — опасные, рискованные или успокаивающие, вызывающие доверие?

Они исходят из невидимого царства сознания. Осознание — это лоно творения нашего разума. Для достижения жизни, наполненной смыслом, следует понять, что значит быть сознательным, и только тогда человек становится творцом собственной судьбы.

Самое главное на этом пути: осознанность, пробуждённость и алертность (состояние максимальной готовности к действию на фоне внутреннего спокойствия, которое включает в себя физическую и душевную собранность, подтянутость, бдительность, способность моментального перехода к активному действию).

🔮Сознание — странная штука. Мы все им наделены, но нам всегда его не хватает. Величайшие духовные наставники человечества говорили об одних и тех же желанных качествах человека и предупреждали об одних и тех же препятствиях.

☺️С одной стороны, это хорошо иметь своё категоричное мнение, которое даже переходит в принцип. Человек со своим мнением всегда выглядит умным, образованным😎, тем, кто не поленился и усердно покопался в теме. Так было раньше.

А сейчас ситуация изменилась кардинально. Гибкий ум — это сомнения. 🤔

Время меняется — мы меняемся иногда вместе с ним, но чаще вопреки. Кто бы мог подумать, что наступят времена, когда люди будут радоваться сомнениям? Чем меньше у тебя жёстких убеждений, тем лучше.

Ничто так не старит нас, как категоричные убеждения. Вы можете следить за своим питанием, но не надо сбрасывать с поезда человека, который случайно положил вам в чай несколько ложек сахара.

Так же, как и не стоит постоянно всем доказывать, что вегетарианство — это психическое расстройство, и тем, кто решил придерживаться каких-либо пищевых установок, нужно пойти и добровольно сдаться психиатру.

🤗Не нужно впадать в крайности: кричать, что эпидемии нету, но и мыть руки по триста раз в час, находясь дома и не покидая комнаты, тоже не нужно.

По возможности старайтесь идти по разделительной полосе. Любознательность, заинтересованность и сомнения — вот что поможет вам в этом. Вот что поможет вашему мозгу оставаться молодым и не сойти с ума.

Сомнения — это шаг к критическому мышлению. К вам попадает какая-то информация, но вы сомневаетесь в её достоверности и актуальности — пока другие будут паниковать, вы будете проверять информацию.

#мирвокруг #счастьерядом #осознанностьжизни #саморазвитие #осознанность #духовныйрост #йогапрактика #духовныймир #самадхи

А что, если наша страсть к сладкому 🍨🍰– это просто замещение?

Испытывая неприятную эмоцию😪, мы не копаемся в причине её возникновения, а просто берём первое, что под руку попадётся для утешения. И удивительно – под рукой оказывается сладенькое.🍬

Вы устали, вам грустно, шеф наорал не по делу – и вы идёте в кафе и заказываете себе большой кусок муссового торта. Вы уверены, что сейчас вам станет легче. Аккуратно отламываете маленький кусочек торта. Он свежий, мягкий, с радостью делится с вами своим ароматом. Вы улыбаетесь, вам хорошо.

Ничего странного. Муссовый торт резко поднял уровень сахара в крови. Мозг получил необходимую дозу глюкозы и начал активничать. Естественно, он встрепенулся и заорал во всю мочь: эгегей, да мы сейчас горы свернём! Действительно, многие исследования подтверждают, что краткосрочно глюкоза поднимает настроение и заряжает энергией.

🤗Но знаете, в чём тут подвох? Этот уровень сахара так же стремительно и падает. И через три часа вы будете в таком же подавленном состоянии, как и до похода в кафе. Если не хуже.

Но вы уже знаете моментальный рецепт счастья, правда? И вечером вы снова обнаруживаете себя с пирожным. Это зависимость, милые мои.

🙏Но давайте попробуем не замещать, а разбираться с причиной подавленности.

Спорт, объятия, встреча с друзьями, хороший фильм, путешествие, признание в любви, увлечение, увлечённость, новые знания и новые навыки – это то, на что можно переключиться.

Серотонин, дофамин, окситоцин, эндорфин – вы получили здоровый коктейль гормонов. И самое интересное, что всё это на долгосрочный период. Давайте исключать суррогаты, давайте не будем больше замещать, а только переключаться.

#мирвокруг #счастьерядом #осознанностьжизни #саморазвитие #осознанность #духовныйрост #йогапрактика #духовныймир #самадхи

🌷Наши мысли всегда о прошл

🌷Наши мысли всегда о прошлом или будущем. Мы сожалеем о случившемся и беспокоится о том, что может случиться.

Таким образом, потеряв связь с сегодняшним днём, мы живём лишь тревогами.
Но могу ли заботы помочь измерить прошлое или будущее?

Как вы думаете? 🙏

#мирвокруг #счастьерядом #осознанностьжизни #саморазвитие #осознанность #духовныйрост #йогапрактика #духовныймир #самадхи

Вы задумывались, что такое красота?🙏

Красивое лицо — это лицо, воодушевлённое и одухотворённое любовью🤗. В детстве, словно зеркало, мы отражаем в мир ту любовь, которую он дарил нам, вот почему дети так красивы.

Значит, наше стремление обладать красотой — это естественное проявление врождённого побуждения нашего «я» к любви.❤️ Следовательно, «внешность считается важной по праву», и нам не следует искать оправданий за то, что мы уделяем ей такое внимание.

Каждый человек хочет быть красивым, будь то молодой человек или старик, мужчина или женщина. Посмотрите, с каким удовольствием ребёнок наряжается, если ему выпадет такая возможность, и какой восторг испытывает при виде своего отражения в зеркале! Нет и не было ни единой цивилизации, в которой не существовало бы своих стандартов красоты и одежды, хотя подчас эти стандарты не имеют ничего общего с принятыми в нашей культуре.

К сожалению, этот древний, как мир, поиск красоты свёлся к примитивной фиксации на нескольких стандартных образах, которые подпитываются СМИ и опираются на доминирующее в обществе отношение к старости и здоровью.

Из словаря современных зрительных образов практически исчезло представление о такой красоте, которая, подобно подлинному искусству, должна постепенно подниматься на поверхность из глубины души и обретать плоть и кровь во множестве тончайших разнообразных оттенков.

В идеале, физическая красота — это не самоцель, это и не средство для соблазнения, не талисман, помогающий завоевать любовь. Напротив, она сама есть конечный продукт любви и благополучия, предельное и полное выражение индивидуальности и внутренней силы человека. Красота есть лик безграничного Я — энергии чистого сознания, проявляющейся через тело в тончайшей из всех возможных физических форм.

#любовь #семья #счастье #жизнь #вселенная #мир #книги #притчы #бхагавадгита #веды #психология #сказки #духовность #здоровье #мысли #мантры #прана #мехенди #иринанельсон #индия #янтра #осознанность #сатсанг #глобальнаямедитация #духовныймир #самадхи #крийямедитация

15 мая – запускаю новый пото

15 мая – запускаю новый поток курса для фасилитаторов какао Cacao Ceremony Training.

Вы научитесь искусству проведения какаo-церемонии и станете фасилитаторами какао церемоний. Соединитесь с духом Какао, научитесь вплетать магию какао как в индивидуальную работу так и в работу с группой.

Мы исследуем свойства какао и произведём глубокое погружение в силу стихий. Проведём совместные какао-церемонии и церемонию инициации в традицию.

Вы узнаете как создавать и удерживать церемониальное пространство, как соединяться с духом какао, научитесь вплетать магию какао как в индивидуальную работу так и в работу с группой.

А если вы уже начали проводить ритуалы и церемонии какао, то получите прочную основу и более глубокое понимание церемоний.

Пробудите и улучшите свои интуитивные качества. 🙏

Подробности в шапке профиля
или пишите мне в директ

#какао #какоцеремония #тертоекакао #тёртоекакао #йогатренер #тренингйога #онлайнйога #йогатренинг

Йога и какао – что общего?🤗

Какао стал важным ингредиентом, поддерживающим силу и жизненный потенциал, здоровье и красоту, любовь и творчество во всех их проявлениях. А практика йоги питает тело и сознание, выводит за пределы ежедневного ума, расслабляет и гармонизирует наше состояние.

☕️Эффект горячего шоколада прекрасно соединяется с йогой, приумножая её.

Я предлагаю вам это ощутить на собственном опыте и приглашаю вас на моё уникальнейшее занятие какао-йоги для женщин.

Жду вас 21 мая в Белых облаках. Занятие будет проходить с 10:30 до 12:00.

Какао, как растение силы, переведёт сознание в «здесь и сейчас», благодаря своим активным соединениям, усиливая эффект от йоги и медитации. Какао и йога с любовью соединят вас с собой, с детской радостью, поддерживая практику йоги, как теплое объятие.

Готовы?

Стоимость: 1200р., по предоплате 1000р.
Подробности и билеты: https://white-clouds.ru/poster/kakao-joga-praktika-dlya-zhenshhin-s-nune-rohas/
Активная ссылка в шапке профиля☝️

🙏Сила намерения бесценна.

🙏Сила намерения бесценна.

Каждое дыхание – это возможность выпустить безмятежность, мир и покой в твою жизнь. Каждое дыхание даёт нам возможность снять напряжение, стресс и беспокойство.

🤗Где бы вы ни находились прямо сейчас, используйте силу своих слов и намерения, повторите 3 следующих цикла дыхания со словами: на вдохе – «Мир», на выдохе – «Спокойствие».

Как вы себя чувствуете после этого? Какие изменения вы заметили в теле и мыслях?

#мирвокруг #счастьерядом #осознанностьжизни #саморазвитие #осознанность #духовныйрост #йогапрактика #духовныймир #самадхи

Загрузи больше…