Познакомилась и начала заниматься йогой в 2023 году. Выучилась на инструктора по Хатха йоге в Федерации Йоги России в 2018 году,преподаю с 2019 года Хатха йогу Женские практики в г. Смоленске.
Высшее экономическое образование, Менеджмент.

Телеграмм @TatianaKsmol
ВКонтакте: vk.com/id478824253

” Помню себя 8 летней девочкой,когда мне в руки попала небольшая книжка “Хатха йога”. Я прочитала ее, впитывая каждое слово. И было такое ощущение, что все это мне уже знакомо)
За время личной практики познакомилась с разными направлениями йоги – классическая Хатха йога, Йога Айенгара, Аштанга-йога, Кундалини йога, Йога Критического выравнивая. Занимаюсь Нейрографикой. На своем опыте пришла к осознанию,что для женского организма нужна особая практика. И с 2019 года,аккумулируя весь опыт, я стала преподавать Хатха йогу для женщин. Было ощущение, что не хватает более глубоких знаний для себя и своих учениц. И сама уже почувствовала возрастные изменения, с которыми не знала как справляться. Знакомство с методом Гормональной йоги от Нунэ Рохас открыло по новому осознание, что же такое йога! Новые ощущения, новые знания! Прекрасная трансформация и ощущение себя как женщины! Тело очень откликается и жизнь заиграла новыми красками!
Хочется делиться своими знаниями и опытом! Эта практика прекрасно вписывается в жизнь современной женщины и помогает сохранить свое здоровье, женскую индивидуальность и уметь восстанавливаться в бесконечном потоке суеты.
В настоящее время веду онлайн занятия и разрабатываю индивидуальные практики