Авторский метод занятий йогой, основанный на женской физиологии. Состоит из динамических асан и активного дыхания, с помощью которых происходит воздействие на эндокринные железы, реактивируя таким образом выработку гормонов.

• климактерические расстройства;
• нарушения менструального цикла;
• преждевременная менопауза;
• поликистоз яичников;
• эндометриоз;
• аменория после длительного приема контрацептивов;
• гипотиреоз;
• нарушение сна и питания;
• депрессивные состояния.

• психические заболевания;
• острые заболевания внутренних органов;
• гипертония 2-3 стадии;
• при злокачественных образованиях;
• при беременности на сроке свыше 3-х месяцев;
• а также в случаях когда после занятий йогой, происходит ухудшение самочувствия. В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом.