Сертифицированный инструктор:

– Гормональной йоги (метод Нунэ Рохас)

– ⁠Хатха йоги

– ⁠Инь йоги с опытом личного восстановления гормонального фона после 45 лет.

Специализация:

* Щадящие программы для женщин 35+

* Работа с ПМС, менопаузой, упадком сил

* Индивидуальный подход

Мои занятия — это:

✅ Безопасные адаптированные практики

✅ Комплексное восстановление (тело+гормоны+эмоции)

✅ Проверенные техники, которые работают в моем личном опыте

Помогаю вернуть энергию и баланс естественным путем.

Контакты:

– телефон +79854495040

– ⁠ник ТГ ⁠@Podzolkova_E

– ⁠почта gernis@mail.ru

Москва (ЮАО), Щербинка (Новомосковский АО)

Московская обл. – Домодедово, Подольск

P.S. Всегда рада проконсультировать перед началом занятий