Гормоны: баланс в организме и в жизни
Проблемы с гормонами? Нет, это в вашей жизни что-то идет не так.
Прибавка в весе или резкое похудение, трудное засыпание по ночам или сонливость в разгар рабочего дня, хроническая усталость, предменструальный синдром, сильные приливы – все это признаки того, что наши гормоны не сбалансированы. Одних слишком много, других – мало, и ведут они себя как попало.
Как эмоции способны исцелить тело?
Ко мне на занятия гормональной йогой часто приходят девушки с такими диагнозами как синдром поликистозных яичников, эндометриоз, кисты и другие. Чаще всего врачи не могут ничего предложить кроме заместительной гормональной терапии и операций, что не решает проблему в целом.
Гормон доверия: почему его не хватает
Нам нравятся простые истории о том, как легко достичь желаемого и стать немного счастливее. Именно такие истории являются основой для маркетинга и рекламы. «Играйте в интеллектуальные игры и становитесь умнее». «Медитируйте по 10 минут в день и наблюдайте, как напряжение в теле тает».
4 упражнения гормональной йоги для алхимии тела и ума
Спустя годы практики йоги в поисках средств для сохранения женского здоровья, я пришла к выводу: лаборатория находится внутри нас.
3 эфирных масла для гормонального баланса
Ароматы, которые благоприятно действуют на эндокринную систему.