Йога пришла в мою жизнь с рождением детей в 2005 году.
Я начала заниматься йогой, чтобы избавиться от послеродовой депрессии и вернуть себе себя.
Стала преподавателем перинатальной йоги после вторых родов. Тогда я убедилась, что йога – это мощный инструмент для женского здоровья.
С 2018 года я занимаюсь йогой с беременными, помогаю восстанавливаться после родов, и не перестаю восхищаться женской красотой, мудростью, хрупкостью и огромной жизненной силой женщин.
Зов моего сердца и призвание – поддерживать практиками йоги женскую энергию и красоту.
На обучении у Нунэ я еще раз убедилась в правильности и твердости своего пути (предназначения).

Метод Yogahormonal работает, в чем я имела возможность убедиться сразу во время обучения (мне сняли гинекологический диагноз)

И теперь я с радостью даю эти практики в своих группах (есть возможность заниматься онлайн)

Центр йоги Грани, Екатеринбург ул Шейнкмана, 90 https://grani.yoga/

Пространство Ра, Екатеринбург, ул. Нагорная, 49 https://t.me/prostr_ra

Мой ТГ-канал https://t.me/yogahormonalekb

Студия женских практик Shanty Soul
Формат:онлайн-программы

Занятия гормональной йогой очень хорошо помогают гармонизироваться и хорошо балансировать во внешнем и внутреннем.
Безусловно,повышается качество жизни во всех отношениях!

Мне интересны Женщины и Дети. Женщина настолько многогранна,текуча и прекрасна,ее внутренняя нежная мощь способна в мгновение ока сделать пространство волшебным и исполнить любое благое желание! Просто многие женщины об этом забыли,навесив на себя под воздействием жёсткого социума массу несвоих обязательств и обязанностей! Гормональная йога-это именно то,что поможет тебе вспомнить и освоить Себя Настоящую. И быть восхитительно прекрасной в каждом мгновении пребывания на Земле.

Мой путь в йоге начался с внутреннего духовного поиска.
Для меня всегда было очень важно познавать себя, в какой – то момент я поняла, что для доступа к высшим знаниям, мне нужно обрести гармонию между телом, умом и душой.

Я закончила юридический университет, получила высшее образование, много работала по профессии, но чувствовала, что занимаюсь не своим делом.

Я всегда была творческим человеком, никогда не сидела на месте и вот, решила попробовать что-то новое.

Я прошла обучение в Институте Традиционной Восточной Медицины по программе «Гормональная йога Yogahormonal по методу Нунэ Рохас».

«Начав заниматься йогой, я почувствовала колоссальные изменения в своем организме и решила освоить профессию тренера, чтобы распространять знания, копить опыт и делиться им с другими, которые, как и я ищут баланс и гармонию. Практика YogaHormonal открыла новые грани познания для меня, новое мироощущение. По окончании курса, я поняла, что нахожусь на верном пути и все делаю правильно. В настоящий момент я стою в самом начале пути под названием «тренер по гормональной йоге», но точно знаю, что я смогу идти по этому пути уверенными шагами и развиваться».

Я приглашаю Вас, дорогие девушки, на мои занятия по гормональной йоге YOGAHORMONAL по методу Нунэ Рохас, которые проходят в уютной йога-студии Мудра, по адресу: г. Екатеринбург, ул. Репина, д.42а.
Всю интересующую информацию Вы можете найти:
Инстаграм: @hormonal_yoga_ekb
ВКонтакте: vk.com/id61742392

Живите в удовольствие, пойте, танцуйте, занимайтесь йогой, будьте счастливы и ощущайте себя соавтором своей судьбы!

Более 20 лет работаю педагогом дополнительного образования по хореографии с детьми с 1,5 лет, подростками и их родителями. Основная профессиональная задача- социализация личности через современную и уличную хореографию.

Преподаю в семейном центре развития и творчества Happy, на ул. Советская, 40.

Люблю путешествовать с семьёй, экспериментировать в кулинарии и общаться с интересными людьми.

Телефон: 89122442382

ВКонтакте: vk.com/id35658246

“После 40 лет начала задумываться о сохранении женской красоты и здоровья. Гормональная йога отвечает всем моим запросам. Также есть огромное желание делиться знаниями с другими.”

Преподаю различные двигательные дисциплины 21 год (фитнес, танцы,стрейчинг, йога).

11 лет назад начался мой путь в пространстве йоги, так как, несмотря на постоянные занятия танцами и спортом, я стала обладательницей больной спины.

Как любитель все контролировать, начала с йоги по методу Айенгара. Затем пришли знания по психосоматике, суставной гимнастике и другим видам оздоровления позвоночника.

Преподаю:

• в центре «Сатт Вэй», ул. Мельникова, 38;
• в отеле «Атриум Палас», ул. Куйбышева, 44;
• в медцентре Краснолесья, ул. Краснолесья, 23.

“Гормональная йога – это, прежде всего, инструмент для восстановления любви к себе и гармонии с собой! Когда твой разум и сердце едины, тело счастливо. В нем пробуждается доброта, энергия воли и радости. Тогда вместо защиты, тело реактивирует механизмы саморегуляции: замедляется скорость старения, восстанавливается цикл, наступает долгожданная беременность, уходят заболевания, менопауза получает отсрочку. Ты снова ощущаешь свой внутренний потенциал и наполняешь мир вокруг себя энергией. Изменяется качество жизни, ее полнота открывается во всем своем спектре. Восстанавливается не только гормональное равновесие, появляется волшебное ощущение баланса во всем. Вот о чем гормональная йога YogaHormonal по волшебному методу Нунэ Рохас.”

Инстаграм: @yogahormonal_ekb

Намасте! Меня зовут Наталия, я организовывала и проходила курс Гормональной йоги YogaHormonal с Нунэ Рохас в Екатеринбурге.

Опыт и сертификаты:
– Гормональная йога по методу Нунэ Рохас
– Инструктор групповых программ (фитнес)
– Международная школа Кундалини йоги Амритнам Саровар, Франция)
– Организатор и участник курсов и семинаров по хатха-йоге, детской йоге, кундалини йоге, курса по естественному омоложению, медитациям.
В занятиях нравится делать акцент на чувствование себя, своего тела, здесь и сейчас.

“С удовольствием включила эту глубокую и нежную практику в свою жизнь. Она заряжает здоровьем и удовольствием тело, наполняет эмоциями и радостью сердце. В ней есть все, что я люблю: дыхание, работа с умом, управление вниманием, логика воздействия на гормональную систему, красивые визуализации, асаны. И конечно, погружение в медитацию, расширение внутренних границ. После занятий всегда выходишь из зала обновленной. Если заниматься регулярно, то чувствуешь прилив сил, просыпаешься счастливой и радуешься предстоящему дню. Это состояние удовольствия постепенно наполняет тело, исцеляет органы и дает внешнюю красоту.”

Я много путешествую, поэтому провожу занятия Онлайн для небольших групп, или на острове Панган в Таиланде. Буду рада – пишите:
Вконтакте: https://vk.com/natalia_108
Инстаграм: @natalia.yoga.online
Facebook: https://www.facebook.com/nataliia108

Специалист аюрведы, организатор оздоровительного загородного центра «Здрава Дача» и центра IndRa. Преподает в центре Аюрведы IndRa.

Екатеринбург
Центр Аюрведы IndRa
Белинского, 54
Вторник , 15.00
Четверг, 18.30

“YogaHormonal – практика мягкая, но она дает эффективные результаты и возможность сбалансировать внутреннее состояние женщины.”