Татьяна Казмирук

Татьяна Казмирук

Инструктор, г. Москва

Энергохудожник, арртерапевт, с 2010 года провожу творческие занятия по энергорисунку и энергоживописи, которые сочетаются с психологической работой.

Создаю световые энергопортреты для людей, очень люблю своё дело:)

Теперь в моём арсенале есть ещё и замечательная глубоко терапевтичная практика женской гормональной йоги по методу Нунэ Рохас YogaHormonal.
Своё знакомство с йогой я начала в 1996 году, посещала разные школы и практиковала для себя.

Женская гормональная йога YogaHormonal помогла мне укрепить эмоциональное и физическое здоровье.
Эта практика сочетает в себе одновременно асаны, дыхание, медитацию, работу с целительными образами, а также концентративное расслабление. Я на себе ощутила эффективноcть такого сочетания.

В 2021году я получила сертификат инструктора и провожу занятия женской гормональной йогой в группах и индивидуально.

Рада делиться с вами естественными способами восстановления и приумножения здоровья и красоты, состоянием благости и счастья!

Провожу занятия в Москве очно и онлайн:

Группа вк: vk.com/yogahormonal_complex
Группа в Инстаграм: @yogahormonal_complex

НАША КОМАНДА

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

    Елена Быкова

    Елена Быкова

    Инструктор, г. Москва
    8-916-968-88-40

    Занимаюсь йогой уже 11 лет. Пришла в на курс по гормональной йоге, когда поставили диагноз гипотериоз. Так и осталась, это переросло в Практику доя тела и души. Гормональная йога позволяет поддерживать здоровье, ушли прыщи, угри, выпадение волос и другие симптомы, сопровождающие это заболевание. Появилась энергия на другие дела.

    Немного о вас: жизненное кредо-отвечу словами Серафима Саровского – «Будьте друг другу солнышками», хобби – психология- я коуч, веду женские практики и круги, второе увлечение – это история и культура, изучение традиций , и использования этих знаний в качестве арт-терапии, славянские оздоровительные практики – женская славянская гимнастика (я инструктор) и баня (я банный мастер)

    НАША КОМАНДА

    Хотите стать
    инструктором?

    Пришлите нам свои данные
    и мы с Вами обязательно свяжемся

    КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
    • Учителям йоги
    • Широкому кругу специалистов
    • Каждой женщине

      Ольга Загорская

      Ольга Загорская

      Инструктор, г. Москва
      Занятия онлайн: вт, сб 20.00
      89687223044

      В йоге с 2012 года. Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, практик и целитель Рейки (2я ступень). Преподаю гормональную йогу с 2020 года.

      Почти все девушки, которые приходят ко мне попробовать этот вид йоги, начинают заниматься регулярно. Самый частый отзыв – «Я наконец расслабилась». Одна молодая женщина уже больше года не могла уснуть без снотворного, после первого же занятия к ней вернулся здоровый сон. У другой девушки уже с первого месяца практики наладился цикл. Некоторые из моих учениц практикуют отдельные упражнения из гормональной йоги ежедневно. Я уделяю большое внимание обратной связи с группой, у нас дружелюбная и поддерживающая атмосфера, в которой ускоряются результаты каждой участницы.

      Инстаграм: @olga_zagorskaya_

      НАША КОМАНДА

      Хотите стать
      инструктором?

      Пришлите нам свои данные
      и мы с Вами обязательно свяжемся

      КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
      • Учителям йоги
      • Широкому кругу специалистов
      • Каждой женщине

        Олеся Гаврилова

        Олеся Гаврилова

        Инструктор, г. Москва
        Клуб "Белые облака", ул. Покровка, 4
        +7(926)375-76-33

        Прошла обучение YogaHormonal в 2019 году. Испытав на себе положительное влияние методики в восстановлении работы эндокринной системы практикую сама и преподаю гормональную йогу YogaHormonal по методу Нунэ Рохас.

        Музыкант по образованию, преподаватель игры фортепиано, успешно сочетаю тонкость музыканта и практику йоги. Занятия повожу в @belye_oblaka и в Zoom.

        Kонтакты: @gavrilova__olesya

        НАША КОМАНДА

        Хотите стать
        инструктором?

        Пришлите нам свои данные
        и мы с Вами обязательно свяжемся

        КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
        • Учителям йоги
        • Широкому кругу специалистов
        • Каждой женщине

          Алла Дмитриева

          Алла Дмитриева

          Инструктор, г. Москва
          Занятия онлайн (zoom / skype/ WhatsApp)
          +7 926 550 16 54

          Ежедневные занятия кундалини-йогой 1.5 года. С апреля 2020 года активно начала вести группы онлайн. Летом 2020 года прошла обучение по курсу «Гормональная йога» у Нунэ Рохас, разработавшей это направление.

          Гормональная Йога- это очень мягкая и женственная практика, помогающая снять стресс и напряжение как телексное, так и ментальное, гармонизирующая в целом женский организм. Эффект, который даёт уже первое занятие, это невероятное расслабление и умиротворение. Девочки, это самая мягкая практика, которую я знаю на данный момент.

          Обожаю путешествовать, обожаю море, круг женской силы. Да, театры ещё одна моя любовь.

          Instagram @alla_dm

          Занятия веду онлайн (zoom / skype/ WhatsApp). Индивидуальные и групповые. Группы утренние в 6:00 и вечерние в 19:00.

          НАША КОМАНДА

          Хотите стать
          инструктором?

          Пришлите нам свои данные
          и мы с Вами обязательно свяжемся

          КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
          • Учителям йоги
          • Широкому кругу специалистов
          • Каждой женщине

            Елена Сыроежина

            Елена Сыроежина

            Инструктор, г. Москва
            Москва

            Профессиональный преподаватель йоги, 16 лет практики обучения хатха-йоги, личная практика 17 лет.

            Курс гормональной йоги YogaHormonal прошла в 2019 году.

            Моё хобби: Йога, горы, путешествия, знакомство с интересными людьми!
            Моё кредо: жить в Любви, в любых ситуациях чувствовать Свет внутри себя и не забывать светит окружающему тебя Миру

            Провожу частные уроки.

            «Практика гормональной йоги YpgaHormonal даёт мне мягкость, текучесть и внутренний баланс, прекрасное самочувствие, ощущение своего комфортного потока».

            НАША КОМАНДА

            Хотите стать
            инструктором?

            Пришлите нам свои данные
            и мы с Вами обязательно свяжемся

            КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
            • Учителям йоги
            • Широкому кругу специалистов
            • Каждой женщине

              Валерия Козак

              Валерия Козак

              Инструктор, г. Москва
              Центр образования и культуры «Диапазон», г. Москва, ул. Александры Монаховой, 109/3
              8 (985) 290-77-11 (телефон администратора клуба)

              Начала практиковать йогу в 2002г. у Марины Туевой (кундалини-йога).
              Через несколько лет почувствовала необходимость в более основательной базе хатха-йоги, поэтому далее продолжила знакомиться с различными направлениями в Киеве ( в т.ч.Y23 в студии Сидерского).
              В Москве несколько лет практики хатха-йоги с Олегом Бродским помогли найти свой стиль, поставили новые цели.
              Последние 7 лет изучаю методику «Чакра-садхана» под руководством Александра Таишева (традиция Шри Девраха Бабы). Сочетаю аутентичные подходы в йоге с современными знаниями и разработками (А.Лаппа) изучаю крия-йогу с разными мастерами.

              Прослушала несколько теоретических семинаров в Индии у Шри Гуру Девнатха Махараджа (традиции Натхов). Получила первую ступень посвящения в эту традицию.
              С 2010 г. регулярно посещаю семинары Шибенду Лахири Махасая (традиция Крия-йоги). Практикую и изучаю аутентичные Крии.

              Регулярно посещаю семинары и мастер-классы Александра Таишева (методика Чакра Садхана).
              2017 г. – прослушала курс подготовки инструкторов йоги в “Высшей школе йога технологий”.
              2019 г. – сертифицировалась на инструктора хатха-йоги в “Высшей школе йога технологий”
              2019 г. – прошла обучение в ИТВМ на курсе Нунэ Рохас “YOGAHORMONAL”, инструктор по гормональной йоге.

              Личная практика 18 лет. Опыт преподавания йоги 10 лет.
              Йога интересует меня как наука и психофизический инструмент. Это мир бездонный для исследования мир.

              Преподаю:

              • в центре образования и культуры «Диапазон», ул. Александры Монаховой, 109/3,
                Расписание СР, ЧТ, СБ и ВС в 19.15. Строго по записи.
              • в йога-студии «Чакра», ул. Мясницкая, 24/7 стр. 3.

              «Йога интересует меня как наука и психофизический инструмент. Это бездонный для исследования мир. Метод гормональной йоги YogaHormonal привлек  тем, что позволяет очень глубоко “отработать” зоны напряжения. Дойти до тонких уровней, энергетики самих органов (желез). В практике меняется эмоциональное состояние, причем, на глубоких уровнях, отношение к жизни, своей роли, проблемам. Начинаешь буквально “вписываться” – красиво и творчески, как в танце – там, где раньше считала, что нужны усилия, борьба. Меняется способ жить. Чувствуешь поддержку из самой себя, свою Шакти. Именно ее женский аспект. Я знакомлюсь с собой заново и приглашаю вас в этот увлекательный процесс!»

              НАША КОМАНДА

              Хотите стать
              инструктором?

              Пришлите нам свои данные
              и мы с Вами обязательно свяжемся

              КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
              • Учителям йоги
              • Широкому кругу специалистов
              • Каждой женщине

                Анна Кретова

                Анна Кретова

                Инструктор, г. Москва
                Москва, поселение Первомайское

                Гормональной йогой YogaHormonal занимаюсь около 1.5 лет. Прошла обучение методу YogaHormonal в ИТВМ весной 2019 года и практически сразу начала преподавать.

                В настоящее время преподаю на дому в уютном специально оборудованном зале для йоги (г. Москва, поселение Первомайское). Веду групповые и индивидуальные занятия.

                «Метод подкупает своей простотой и действенностью. Люблю осознанность во время практики, когда наблюдаешь за телом, учишься его слышать. Люблю состояние после – спокойствие и тишина внутри, отсутствие ненужных мыслей и суеты, ощущение здоровья и обновления. А работа с образами для меня – настоящее волшебство. Мне очень нравится практиковать метод, а еще большее удовольствие я получаю, видя результаты».

                НАША КОМАНДА

                Хотите стать
                инструктором?

                Пришлите нам свои данные
                и мы с Вами обязательно свяжемся

                КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
                • Учителям йоги
                • Широкому кругу специалистов
                • Каждой женщине

                  Елена Красикова

                  Елена Красикова

                  Инструктор, г. Москва
                  Москва
                  +7 (916) 685-17-20

                  Инструктор гормональной йоги  YogaHormonal

                  «Я искренне люблю то, что я делаю. Мне важно, чтобы на моих занятиях женщины получили максимум пользы для себя. Регулярная практика YogaHormonal помогает избавиться от многих женских болезней, восстановить и поддерживать уровень гормонов, улучшить кровоснабжение органов малого таза. На классах мы интенсивно дышим почти в каждой асане, наполняясь энергией, а затем направляем её в те органы, которые в ней нуждаются. Если полностью погрузиться в практику, убрать посторонние мысли, то происходят чудеса. Начните жить в удовольствие, с настоящими эмоциями и радостью!».

                  НАША КОМАНДА

                  Хотите стать
                  инструктором?

                  Пришлите нам свои данные
                  и мы с Вами обязательно свяжемся

                  КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
                  • Учителям йоги
                  • Широкому кругу специалистов
                  • Каждой женщине

                    Алина Белоусова

                    Алина Белоусова

                    Инструктор, г. Москва
                    Клуб "Абрау йога", г. Москва, ул. Петровка 26 стр.2, 9
                    8 915 151 17 04

                    Опыт с 2012 года – йога Айенгар и фитнесс-йога (личная практика).
                    2018 – гормональная йога(обучение).
                    2019 – женская йога/инь-йога/пилатес(обучение).
                    Преподование Гормональной йоги – с декабря 2018г.
                    Гормональная йога – не требует особой физической подготовки, доступна для любого возраста.
                    Улучшает самочувствие, снимает чувство усталости и раздражения – этот результат имеют практикующие сразу после занятия.
                    При постоянной практике:
                    – уходят признаки ПМС, -нормализуется цикл, -корректируется вес,
                    – быстрое и безболезненное восстановление после беременности,
                    – улучшение сна.

                    “Все что ты можешь вообразить – реально”.

                    Люблю учиться – получать новый опыт и знания. Танцы, рисование – как метод самовыражения себя. Всю жизнь в спорте (танцы,плавание,кикбоксинг), провожу йогу-растяжку у спортсменов.
                    Проводя свои групповые занятия – стараюсь создать комфортную атмосферу и чувство индивидуальной практики.

                    “Всю сознательную жизнь занимаясь различными видами спорта я пришла к йоге как к методу восстановления организма. Преподавая йогу-стрейчинг для спортсменов, пришло понимание что нужно в первую очередь оздоравливать свои мысли, и что мы сами мешаем себе жить долго и счастливо.
                    Гормональная йога YogaHormonal с помощью несложных асан, медитации и практики дыхания помогает вашему телу услышать вас, восстанавливает не только физически, но и духовно.
                    Данный метод йоги эффективен, если вы действительно желаете жить воедино со своим здоровым, цветущим и сексуальным, обновленым женским началом.”

                    НАША КОМАНДА

                    Хотите стать
                    инструктором?

                    Пришлите нам свои данные
                    и мы с Вами обязательно свяжемся

                    КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
                    • Учителям йоги
                    • Широкому кругу специалистов
                    • Каждой женщине