Ольга Загорская

Ольга Загорская

Инструктор, г. Москва
Занятия онлайн: вт, сб 20.00
89687223044

В йоге с 2012 года. Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, практик и целитель Рейки (2я ступень). Преподаю гормональную йогу с 2020 года.

Почти все девушки, которые приходят ко мне попробовать этот вид йоги, начинают заниматься регулярно. Самый частый отзыв – «Я наконец расслабилась». Одна молодая женщина уже больше года не могла уснуть без снотворного, после первого же занятия к ней вернулся здоровый сон. У другой девушки уже с первого месяца практики наладился цикл. Некоторые из моих учениц практикуют отдельные упражнения из гормональной йоги ежедневно. Я уделяю большое внимание обратной связи с группой, у нас дружелюбная и поддерживающая атмосфера, в которой ускоряются результаты каждой участницы.

Инстаграм: @olga_zagorskaya_

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Олеся Гаврилова

Олеся Гаврилова

Инструктор, г. Москва
Клуб "Белые облака", ул. Покровка, 4
+7(926)375-76-33

Прошла обучение YogaHormonal в 2019 году. Испытав на себе положительное влияние методики в восстановлении работы эндокринной системы практикую сама и преподаю гормональную йогу YogaHormonal по методу Нунэ Рохас.

Музыкант по образованию, преподаватель игры фортепиано, успешно сочетаю тонкость музыканта и практику йоги. Занятия повожу в @belye_oblaka и в Zoom.

Kонтакты: @gavrilova__olesya

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Алла Дмитриева

Алла Дмитриева

Инструктор, г. Москва
Занятия онлайн (zoom / skype/ WhatsApp)
+7 926 550 16 54

Ежедневные занятия кундалини-йогой 1.5 года. С апреля 2020 года активно начала вести группы онлайн. Летом 2020 года прошла обучение по курсу «Гормональная йога» у Нунэ Рохас, разработавшей это направление.

Гормональная Йога- это очень мягкая и женственная практика, помогающая снять стресс и напряжение как телексное, так и ментальное, гармонизирующая в целом женский организм. Эффект, который даёт уже первое занятие, это невероятное расслабление и умиротворение. Девочки, это самая мягкая практика, которую я знаю на данный момент.

Обожаю путешествовать, обожаю море, круг женской силы. Да, театры ещё одна моя любовь.

Instagram @alla_dm

Занятия веду онлайн (zoom / skype/ WhatsApp). Индивидуальные и групповые. Группы утренние в 6:00 и вечерние в 19:00.

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Елена Сыроежина

Елена Сыроежина

Инструктор, г. Москва
Москва

Профессиональный преподаватель йоги, 16 лет практики обучения хатха-йоги, личная практика 17 лет.

Курс гормональной йоги YogaHormonal прошла в 2019 году.

Моё хобби: Йога, горы, путешествия, знакомство с интересными людьми!
Моё кредо: жить в Любви, в любых ситуациях чувствовать Свет внутри себя и не забывать светит окружающему тебя Миру

Провожу частные уроки.

«Практика гормональной йоги YpgaHormonal даёт мне мягкость, текучесть и внутренний баланс, прекрасное самочувствие, ощущение своего комфортного потока».

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Валерия Козак

Валерия Козак

Инструктор, г. Москва
Центр образования и культуры «Диапазон», г. Москва, ул. Александры Монаховой, 109/3
8 (985) 290-77-11 (телефон администратора клуба)

Начала практиковать йогу в 2002г. у Марины Туевой (кундалини-йога).
Через несколько лет почувствовала необходимость в более основательной базе хатха-йоги, поэтому далее продолжила знакомиться с различными направлениями в Киеве ( в т.ч.Y23 в студии Сидерского).
В Москве несколько лет практики хатха-йоги с Олегом Бродским помогли найти свой стиль, поставили новые цели.
Последние 7 лет изучаю методику «Чакра-садхана» под руководством Александра Таишева (традиция Шри Девраха Бабы). Сочетаю аутентичные подходы в йоге с современными знаниями и разработками (А.Лаппа) изучаю крия-йогу с разными мастерами.

Прослушала несколько теоретических семинаров в Индии у Шри Гуру Девнатха Махараджа (традиции Натхов). Получила первую ступень посвящения в эту традицию.
С 2010 г. регулярно посещаю семинары Шибенду Лахири Махасая (традиция Крия-йоги). Практикую и изучаю аутентичные Крии.

Регулярно посещаю семинары и мастер-классы Александра Таишева (методика Чакра Садхана).
2017 г. – прослушала курс подготовки инструкторов йоги в “Высшей школе йога технологий”.
2019 г. – сертифицировалась на инструктора хатха-йоги в “Высшей школе йога технологий”
2019 г. – прошла обучение в ИТВМ на курсе Нунэ Рохас “YOGAHORMONAL”, инструктор по гормональной йоге.

Личная практика 18 лет. Опыт преподавания йоги 10 лет.
Йога интересует меня как наука и психофизический инструмент. Это мир бездонный для исследования мир.

Преподаю:

  • в центре образования и культуры «Диапазон», ул. Александры Монаховой, 109/3,
    Расписание СР, ЧТ, СБ и ВС в 19.15. Строго по записи.
  • в йога-студии «Чакра», ул. Мясницкая, 24/7 стр. 3.

«Йога интересует меня как наука и психофизический инструмент. Это бездонный для исследования мир. Метод гормональной йоги YogaHormonal привлек  тем, что позволяет очень глубоко “отработать” зоны напряжения. Дойти до тонких уровней, энергетики самих органов (желез). В практике меняется эмоциональное состояние, причем, на глубоких уровнях, отношение к жизни, своей роли, проблемам. Начинаешь буквально “вписываться” – красиво и творчески, как в танце – там, где раньше считала, что нужны усилия, борьба. Меняется способ жить. Чувствуешь поддержку из самой себя, свою Шакти. Именно ее женский аспект. Я знакомлюсь с собой заново и приглашаю вас в этот увлекательный процесс!»

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Анна Кретова

Анна Кретова

Инструктор, г. Москва
Москва, поселение Первомайское

Гормональной йогой YogaHormonal занимаюсь около 1.5 лет. Прошла обучение методу YogaHormonal в ИТВМ весной 2019 года и практически сразу начала преподавать.

В настоящее время преподаю на дому в уютном специально оборудованном зале для йоги (г. Москва, поселение Первомайское). Веду групповые и индивидуальные занятия.

«Метод подкупает своей простотой и действенностью. Люблю осознанность во время практики, когда наблюдаешь за телом, учишься его слышать. Люблю состояние после – спокойствие и тишина внутри, отсутствие ненужных мыслей и суеты, ощущение здоровья и обновления. А работа с образами для меня – настоящее волшебство. Мне очень нравится практиковать метод, а еще большее удовольствие я получаю, видя результаты».

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Елена Красикова

Елена Красикова

Инструктор, г. Москва
Москва
+7 (916) 685-17-20

Инструктор гормональной йоги  YogaHormonal

«Я искренне люблю то, что я делаю. Мне важно, чтобы на моих занятиях женщины получили максимум пользы для себя. Регулярная практика YogaHormonal помогает избавиться от многих женских болезней, восстановить и поддерживать уровень гормонов, улучшить кровоснабжение органов малого таза. На классах мы интенсивно дышим почти в каждой асане, наполняясь энергией, а затем направляем её в те органы, которые в ней нуждаются. Если полностью погрузиться в практику, убрать посторонние мысли, то происходят чудеса. Начните жить в удовольствие, с настоящими эмоциями и радостью!».

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Алина Белоусова

Алина Белоусова

Инструктор, г. Москва
Клуб "Абрау йога", г. Москва, ул. Петровка 26 стр.2, 9
8 915 151 17 04

Опыт с 2012 года – йога Айенгар и фитнесс-йога (личная практика).
2018 – гормональная йога(обучение).
2019 – женская йога/инь-йога/пилатес(обучение).
Преподование Гормональной йоги – с декабря 2018г.
Гормональная йога – не требует особой физической подготовки, доступна для любого возраста.
Улучшает самочувствие, снимает чувство усталости и раздражения – этот результат имеют практикующие сразу после занятия.
При постоянной практике:
– уходят признаки ПМС, -нормализуется цикл, -корректируется вес,
– быстрое и безболезненное восстановление после беременности,
– улучшение сна.

“Все что ты можешь вообразить – реально”.

Люблю учиться – получать новый опыт и знания. Танцы, рисование – как метод самовыражения себя. Всю жизнь в спорте (танцы,плавание,кикбоксинг), провожу йогу-растяжку у спортсменов.
Проводя свои групповые занятия – стараюсь создать комфортную атмосферу и чувство индивидуальной практики.

“Всю сознательную жизнь занимаясь различными видами спорта я пришла к йоге как к методу восстановления организма. Преподавая йогу-стрейчинг для спортсменов, пришло понимание что нужно в первую очередь оздоравливать свои мысли, и что мы сами мешаем себе жить долго и счастливо.
Гормональная йога YogaHormonal с помощью несложных асан, медитации и практики дыхания помогает вашему телу услышать вас, восстанавливает не только физически, но и духовно.
Данный метод йоги эффективен, если вы действительно желаете жить воедино со своим здоровым, цветущим и сексуальным, обновленым женским началом.”

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Кузина Елизавета

Кузина Елизавета

Инструктор, г. Москва
Москва

Кондитер и повар растительной кухни, инструктор хатха-йоги и йоготерапии, практикующий массажист в разных техниках, в том числе работа с психосоматикой с помощью холистического массажа.

«В последнее время ищу способы находится в постоянном тонусе и помочь оздоровлению организма. Найти баланс эмоционального и физического мне помогают разные техники массажа, йогатерапевтические знания, детокс-питание, и, конечно, гормональная йога YogaHormonal».

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Нунэ Рохас

Нунэ Рохас

Автор метода Гормональной йоги Yogahormonal
Москва
+7 (977) 991-31-69

Информация

Ведущая занятий йогой для экспериментальной группы женщин с эндокринными нарушениями в Институте Восточной Медицины и регулярных занятий в центре йоги и практик Сарасвати Плейс

По образованию химик.
Окончила МИТХТ им. Ломоносова.
Начала заниматься йогой в 1992г. у Я.И. Маршака (выдающийся ученый, врач, разработчик программ питания и методов лечения зависимостей. )
1998-2011 – индивидуальное обучение в ФНЦ Психоэндокринологии у Николаевской С.С. (врач, обучающий психотерапевт МОКПО).
2009г. окончила курс по медитативным практикам и целительству в г. Ассизи, Италия.
2010-2012г. – обучение классической йоге и медитации в Индии.

2013 г. Основала  метод гормональной йоги  YOGAHORMONAL, которая помогает достичь  успеха в нормализации гормонального баланса у женщин.
2018.г. Работа с экспериментальной группой женщин с эндокринными нарушениями по нормализации гормонального фона.
Преподаватель многократных выездных тренингов.

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине