Инструктор Yogahormonal, авторской методики Нунэ Рохас, 2021г

Целитель, международная сертификация по системе целения Универсальными Целительными Лучами (3 уровня) 2020г. Опыт в практике более года.

Сертифицированный инструктор Кундалини Йоги. Международная программа школы “Амрит Нам Саровар” под руководством Карта Сингха Кхалса 2013-2014гг (сертификат KRI).

Включена в международный реестр инструкторов IKYTA. Опыт в практике Кундалини йоги более 7 лет.

Успешно завершила обучение 2016-2017 гг по программе целительной практики Сат Нам Рассаян (1 уровень).

Организатор Йога-туров и семинаров.

Продолжаю учиться у мастеров и ведущих преподавателей.

Практика с мастерами вдохновляет, расширяет внутренние рамки, дает знания и опыт. Гормональная Йога – мягкий стиль йоги поддерживает женское здоровье, раскрывает потенциал и новые горизонты жизни.

Здоровый образ жизни, чуткое отношение к своему организму, сбалансированное питание, ежедневная практика делают мою жизнь наполненной, яркой и увлекательной, дарят внутреннюю силу и красоту, энергию, здоровье, благосостояние, радость, способность принимать наилучшие решения, а также удовлетворение от занятия любимым делом.

Инстаграм: @elena_butkova.yoga

Ведущая групповых и индивидуальных занятий по методу YogaHormonal в г. Волгоград.

«Занятия гормональной йогой – это прекрасная возможность наладить работу гормональной системы, услышать тело, восстановить связь с чувствами и со своей женской природой♡
Мягкая практика YogaHormonal наполняет тело здоровьем и красотой, дает возможность сбалансировать внутреннее состояние и позволяет каждой женщине чувствовать себя комфортно на занятиях.»

С радостью жду каждую желающую на своих занятиях:)

Занятия ведутся в Центральном и Советском районах г. Волгограда.
Точный адрес уточняйте в инстаграме или по телефону)

Инстаграм: @aleks_seraya

Занимаюсь хатха-йогой с 2000 года, преподаю с 2005, йогу для беременных с 2009. Занимаюсь женской женской славянской гимнастикой. Изначально обучалась Универсальной йоге у А. Лаппы, перинатальной йоге в школах Birthlight и Adama Yoga.

Так как на мои занятия приходят в основном женщины, я пришла к выводу, что женская и мужская практики отличаются. И мой стиль преподавания значительно смягчился. Я увидела, что далеко не каждой женщине важно и нужно закручиваться в узел, стоять на руках и растягиваться в шпагат. Но абсолютно каждой женщине нужно уметь балансировать себя, эмоционально и физически. Я нахожу, что мягкая практика идеально для этого подходит.

Гормональная Йога привлекает меня именно женским подходом к практике и способами гармонизации своего внутреннего пространства. По моим наблюдениям, сейчас многие женщины находятся в «мужском полюсе» – сильные, амбициозные, логичные. В результате образуется энергетический и гормональный дисбаланс. На гормональной йоге женщина учится включаться именно в «женский полюс» – отпускать ум и развивать внутреннее чувствование себя, своего тела, энергий, использовать образное мышление, исцелять себя.