Серая Александра Евгеньевна

Серая Александра Евгеньевна

Инструктор, г. Волгоград
89892918640

Ведущая групповых и индивидуальных занятий по методу YogaHormonal в г. Волгоград.

«Занятия гормональной йогой – это прекрасная возможность наладить работу гормональной системы, услышать тело, восстановить связь с чувствами и со своей женской природой♡
Мягкая практика YogaHormonal наполняет тело здоровьем и красотой, дает возможность сбалансировать внутреннее состояние и позволяет каждой женщине чувствовать себя комфортно на занятиях.»

С радостью жду каждую желающую на своих занятиях:)

Занятия ведутся в Центральном и Советском районах г. Волгограда.
Точный адрес уточняйте в инстаграме или по телефону)

Инстаграм: @aleks_seraya

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине

Анастасия Данилова

Анастасия Данилова

Инструктор, г. Волгоград
Студия йоги «Лотос», ул. Ленина, 9
904-770-4606, What’s up, Viber

Занимаюсь хатха-йогой с 2000 года, преподаю с 2005, йогу для беременных с 2009. Занимаюсь женской женской славянской гимнастикой. Изначально обучалась Универсальной йоге у А. Лаппы, перинатальной йоге в школах Birthlight и Adama Yoga.

Так как на мои занятия приходят в основном женщины, я пришла к выводу, что женская и мужская практики отличаются. И мой стиль преподавания значительно смягчился. Я увидела, что далеко не каждой женщине важно и нужно закручиваться в узел, стоять на руках и растягиваться в шпагат. Но абсолютно каждой женщине нужно уметь балансировать себя, эмоционально и физически. Я нахожу, что мягкая практика идеально для этого подходит.

Гормональная Йога привлекает меня именно женским подходом к практике и способами гармонизации своего внутреннего пространства. По моим наблюдениям, сейчас многие женщины находятся в «мужском полюсе» – сильные, амбициозные, логичные. В результате образуется энергетический и гормональный дисбаланс. На гормональной йоге женщина учится включаться именно в «женский полюс» – отпускать ум и развивать внутреннее чувствование себя, своего тела, энергий, использовать образное мышление, исцелять себя.

Хотите стать
инструктором?

Пришлите нам свои данные
и мы с Вами обязательно свяжемся

КОМУ ЭТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
  • Учителям йоги
  • Широкому кругу специалистов
  • Каждой женщине