Профессиональный преподаватель йоги, 16 лет практики обучения хатха-йоги, личная практика 17 лет.

Курс гормональной йоги YogaHormonal прошла в 2019 году.

Моё хобби: Йога, горы, путешествия, знакомство с интересными людьми!
Моё кредо: жить в Любви, в любых ситуациях чувствовать Свет внутри себя и не забывать светит окружающему тебя Миру

Провожу частные уроки.

«Практика гормональной йоги YpgaHormonal даёт мне мягкость, текучесть и внутренний баланс, прекрасное самочувствие, ощущение своего комфортного потока».

Начала практиковать йогу в 2002г. у Марины Туевой (кундалини-йога).
Через несколько лет почувствовала необходимость в более основательной базе хатха-йоги, поэтому далее продолжила знакомиться с различными направлениями в Киеве ( в т.ч.Y23 в студии Сидерского).
В Москве несколько лет практики хатха-йоги с Олегом Бродским помогли найти свой стиль, поставили новые цели.
Последние 7 лет изучаю методику «Чакра-садхана» под руководством Александра Таишева (традиция Шри Девраха Бабы). Сочетаю аутентичные подходы в йоге с современными знаниями и разработками (А.Лаппа) изучаю крия-йогу с разными мастерами.

Прослушала несколько теоретических семинаров в Индии у Шри Гуру Девнатха Махараджа (традиции Натхов). Получила первую ступень посвящения в эту традицию.
С 2010 г. регулярно посещаю семинары Шибенду Лахири Махасая (традиция Крия-йоги). Практикую и изучаю аутентичные Крии.

Регулярно посещаю семинары и мастер-классы Александра Таишева (методика Чакра Садхана).
2017 г. – прослушала курс подготовки инструкторов йоги в “Высшей школе йога технологий”.
2019 г. – сертифицировалась на инструктора хатха-йоги в “Высшей школе йога технологий”
2019 г. – прошла обучение в ИТВМ на курсе Нунэ Рохас “YOGAHORMONAL”, инструктор по гормональной йоге.

Личная практика 18 лет. Опыт преподавания йоги 10 лет.
Йога интересует меня как наука и психофизический инструмент. Это мир бездонный для исследования мир.

Преподаю:

• в центре образования и культуры «Диапазон», ул. Александры Монаховой, 109/3,
  Расписание СР, ЧТ, СБ и ВС в 19.15. Строго по записи.
• в йога-студии «Чакра», ул. Мясницкая, 24/7 стр. 3.

«Йога интересует меня как наука и психофизический инструмент. Это бездонный для исследования мир. Метод гормональной йоги YogaHormonal привлек  тем, что позволяет очень глубоко “отработать” зоны напряжения. Дойти до тонких уровней, энергетики самих органов (желез). В практике меняется эмоциональное состояние, причем, на глубоких уровнях, отношение к жизни, своей роли, проблемам. Начинаешь буквально “вписываться” – красиво и творчески, как в танце – там, где раньше считала, что нужны усилия, борьба. Меняется способ жить. Чувствуешь поддержку из самой себя, свою Шакти. Именно ее женский аспект. Я знакомлюсь с собой заново и приглашаю вас в этот увлекательный процесс!»

Гормональной йогой YogaHormonal занимаюсь около 1.5 лет. Прошла обучение методу YogaHormonal в ИТВМ весной 2019 года и практически сразу начала преподавать.

В настоящее время преподаю на дому в уютном специально оборудованном зале для йоги (г. Москва, поселение Первомайское). Веду групповые и индивидуальные занятия.

«Метод подкупает своей простотой и действенностью. Люблю осознанность во время практики, когда наблюдаешь за телом, учишься его слышать. Люблю состояние после – спокойствие и тишина внутри, отсутствие ненужных мыслей и суеты, ощущение здоровья и обновления. А работа с образами для меня – настоящее волшебство. Мне очень нравится практиковать метод, а еще большее удовольствие я получаю, видя результаты».

Инструктор гормональной йоги  YogaHormonal

«Я искренне люблю то, что я делаю. Мне важно, чтобы на моих занятиях женщины получили максимум пользы для себя. Регулярная практика YogaHormonal помогает избавиться от многих женских болезней, восстановить и поддерживать уровень гормонов, улучшить кровоснабжение органов малого таза. На классах мы интенсивно дышим почти в каждой асане, наполняясь энергией, а затем направляем её в те органы, которые в ней нуждаются. Если полностью погрузиться в практику, убрать посторонние мысли, то происходят чудеса. Начните жить в удовольствие, с настоящими эмоциями и радостью!».

Консультант по женскому здоровью и естественным методам планирования семьи. Ранее занималась йогой Айенгара.

Преподаю в студии «Йога-сфера», проспект Химиков, 47/35.

«Обучая девушек симпто-термальному методу распознавания плодности очень часто выявляешь те или иные гормональные дисбалансы. Но что делать дальше? Да, понятно, нужно где-то менять образ жизни, питание, образ мысли. Гормональная йога стала тем приятным инструментом, который можно использовать в комплексе и получать достаточно быстрый результат. Но, к сожалению, очень часто на практике люди хотят переложить ответственность на врачей или получить волшебную таблетку, чтобы быстро прийти в форму или “поправить свои анализы”. Только те, кто познал, что значит пространство ощущений, бескрайнее и бесконечное, получают в результате баланс в теле в целом, а вместе с тем и приятные бонусы!!!  Для меня метод YogaHormonal стал тем пусковым крючком, благодаря которому мир заиграл новыми красками».

Прошла обучение YogaHormonal в 2019 году в Екатеринбурге.
Опыт преподавания йоги 2 года.

Преподает в студии «Ирис» в 8-м микрорайоне, 6, Дом быта.

«За это время наблюдала женщин с проблемами, которые могли быть связаны с нарушениями в работе эндокринной системы: ПМС и нарушения цикла, частая смена настроения и нервозность, недостаток жизненной энергии и апатия, быстрый набор веса и невозможность от него избавиться.
Вселенная мне донесла информацию о курсах преподавателей YogaHormonal – уникальной методики самоисцеления, основанной на собственном опыте исцеления прекрасной Нунэ Рохас
По окончанию курса обучения сразу стала преподавать.
С удовольствием наблюдаю, как меняются женщины от занятия к занятию! Изменяются черты лица – в первую очередь уходят отеки, меняются пропорции тела. Но самое главное – я вижу блеск в глазах, энергичность, более позитивный взгляд на жизнь!
Я вижу, что YogaHormonal действительно работает и люди, практикующие её становятся более здоровыми и счастливыми!
Благодарю Нунэ и всех, кто участвовал в разработке и организации самого метода и обучающих курсов.
Всем добра».

Практикую хатха йогу с 2005 года, преподаю с 2008.

«Никогда не рассматривала йогу как физическую практику, считаю, что основная цель йоги – это духовная трансформация, а здоровое тело просто приятный бонус. Поэтому к йоге как терапии тела всегда относилась очень холодно. Но! В методе Нунэ, несмотря на его явную терапевтическую направленность, инструменты воздействия гораздо более глубокие, чем просто работа с физическим телом.
Эндокринная система откликается положительно, когда мы меняем сознание и внутреннее состояние, когда мы возвращаемся “к себе”, когда происходит духовная целительная трансформация.
А это есть истинная Йога.
Поэтому я здесь.»

В йоге с 2005 года (14 лет) Начала обучаться в Украинской федерации Йоги. Постоянно практиковала йогу самостоятельно и В 2018 году начала преподавать для других.

Фейсбук: www.facebook.com/gali.ivanova.31
ВКонтакте: vk.com/avonavilag
e-mail: avonavilag@gmail.com

«Гормональная йога YogaHormonal для меня – это высокий уровень йоги – тонкая йога, работа с энергией, наработка навыка управлять своим вниманием. После занятий гормональной йогой вырастает уровень энергии, осознанности, улучшается самочувствие. Появляется некая женская сила, которой можно управлять и направлять на реализацию намерений.
Йога для меня – образ жизни, путь духовного развития.
Жизненное кредо – развитие, расширение рамок видения себя и окружающего мира. Очень мне в этом помогает метод нумерологии “22 кода судьбы. Диагностика предназначения”. Я – консультант этого метода, который дает колоссальное знание и понимание себя и других людей, дает возможность служить и помогать изменяться и трансформироваться.»

Вегетарианка с 10 летним стажем, веду здоровый образ жизни. Люблю путешествовать, посетила более 20 стран. Живу за городом, каждое утро начинаю с йоги и лесной прогулки. Интересуюсь диетологией, нутрицитологией. Жизненное кредо: нет ничего невозможного, пока сам человек не перестанет верить в свои силы.

Приглашаю на занятия «Yogahormonal» по методу Нуне Рохас в г.Уфа по адресу Карла Маркса 37-405

4 лет назад занималась оздоровительной йогой, потом ушла на долгий декрет

В 2019 г. прошла обучение методу гормональнвя йога YogaHormonal и
веду занятия в с.Нагаево, в Nagaevo fitnesses, по адресу: ул. Советская, 15, по средам и воскресеньям в 20:00.
Набираю группу для занятий в Уфе.

«Гормональная йога нравится тем, что во первых я поддерживаю своё здоровье, свой гормональный фон, а это и настроение, и сон, и состояние наполненности, и питание, и расслабленность, можно перечислять бесконечно. У учеников есть изменение в плане расслабления, наполнения, осанка меняется. Я веду всего один месяц и чувствую изменения во всех сферах жизни.
Быть всегда в состоянии наполненности, ресурсности и изобилия, а на это состояние все остальное притянется.
Подобное притягивает подобное, а бесподобное, притягивает бесподобное!!!».

Инстаграм: @guzel_yogahormonal

ВКонтакте: vk.com/id80281122